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    姑蘇工地食堂承包為你揭秘一個漢堡熱量即是5碗米飯

    姑蘇工地食堂承包為你揭秘一個漢堡熱量即是5碗米飯
    根據(jù)一項新的營養(yǎng)和食品安全專家的研究,現(xiàn)在我們最喜歡的漢堡包、可樂、他們的能量和糖都比較高,如果我說這可能會嚇到你的話,現(xiàn)在一個漢堡和五碗米飯的能量是一樣的,聽一聽可樂糖等于10塊糖能量,你會讓你的孩子吃這么多,喝那么多,還是讓你的孩子吃這么多,喝這么多?上面就由姑蘇工地食堂承包為你解析你不知道的隱秘在熱量方面。
    研究人員已經研制出了雞腿、雞腿漢堡、薯條,再加上相當于10碗大米能量的焦粉,再加上其他高能食品,如冰淇淋。主要權威數(shù)據(jù)來自中國食品構成表。
    雖然熱是生命活動的基礎,但它并不是越熱越好。一般來說,我們需要根據(jù)身體機能補充能量。通常,學生每天需要的能量不到1600-2400千卡。最主要的是14碗飯,因為一碗飯有兩種能力。但在其他兒童飲食中,一天的能量不僅是這些,兒童喜歡吃油炸的高能食品,很容易直接導致攝入過量,從而直接導致肥胖的發(fā)生。
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